Cô gái Sài thành được báo Trung khen ngợi nhờ số đo 3 vòng tuyệt vời 84-63-103.
Chân dung cô gái Sài Gòn nổi tiếng nhờ hình thể đẹp tuyệt vời.
Trương Võ Huyền Trân chính là cô gái Sài thành được báo Trung tụng ca “sở hữu ngoại hình xinh đẹp ko tì vết, thân hình nóng bỏng, quyến rũ”. Bỗng một ngày trở nên nổi tiếng khắp những trang mạng xã hội, Huyền Trân san sớt: “Thật sự tôi rất bất thần về chuyện này. Được mọi người quan tâm và dành những lời khen tương tự, tôi cảm thấy bản thân mình thật sự may mắn.”
Hiện tại, Huyền Trân sở hữu chiều cao 1m67, cân nặng 54kg, số đo hình thể tuần tự là 84-63-103 (cm). Cô vẫn đang tích cực tập luyện để duy trì dáng vóc và muốn cải thiện vòng eo xuống còn 60-61cm.
Huyền Trân sở hữu số đo hình thể tuần tự là 84-63-103 (cm).
Ko phải tự nhiên mà Huyền Trân với được hình thể đáng mong ước như trên. Trong quá khứ, cô nàng tự thấy mình “xấu lắm, đô con, ăn bao nhiều thì vào hết đùi”. Lúc đó 9X Sài Gòn nặng khoảng 60kg, tuy ko khổng lồ so với chiều cao nhưng ko ưa nhìn. Việc chọn y phục và đi lại của cô cũng ko mấy tiện dụng. Vì thế, Huyền Trân tự ti và quyết tâm giảm cân.
Huyền Trân cho hay: “Rất nhiều tác động bên ngoài gây cho tôi sức ép. Ví dụ như những thành kiến của mọi người về ngoại hình chuẩn mực, hình ảnh dòng đẹp mà bản thân muốn theo đuổi… Gia đình và bạn bè đã tạo cho tôi nhiều động lực thay đổi. Mọi người động viên, la mắng mỗi lúc tôi ăn nhiều. Tôi nghĩ cũng nhờ vậy mà mình rời bỏ được thân hình cũ.”
Huyền Trân tập luyện giảm cân, sau đó tập trung cải thiện phần hông, vòng 3.
Kể từ quyết tâm giảm cân, Huyền Trân duy trì tập 1 tuần 3 buổi gym, yoga, giúp việc đốt cháy mỡ thừa trở nên hiệu quả và ko nhàm chán. Cô tự nhủ bản thân thuộc tạng “chân cột đình” nên phấn đấu biến điểm yếu thành lợi thế.
Huyền Trân thấy rằng: “Đùi thon gọn hiện nay ko còn là tiêu chí hàng đầu của phái đẹp. Giờ đây, mọi người ko ngại khoe những nếp gấp được hình thành từ đùi và hông lúc ngồi. Để với được nếp gấp này đòi hỏi một cặp đùi to, chắc khỏe, phần hông nở nang, gợi cảm, đi kèm vòng eo săn chắc. Chính vì thế tôi đưa ra nhiều tiêu chí tập cho vòng 3, đồng thời đánh bật đi một trong số thiếu sót to của bản thân. Với tạng người đùi to như tôi, sau lúc giảm cân, phần đùi trở nên săn chắc, ưa nhìn hơn trước.”
Số đo hình thể hiện tại là kết quả của quá trình tập luyện trong 1 năm của Huyền Trân. Ngoài những bài tập cho vòng 3, cô kết hợp thêm những buổi cardio (duy trì 3-4 buổi/ tuần). Cuối mỗi buổi tập, cô yêu cầu bản thân hoàn thành tất cả những bài bụng cơ bản để eo săn chắc.
Kế bên tập luyện, Huyền Trân kết hợp chế độ ăn uống khoa học, với chừng mực. Cô nàng kiêng tuyệt đối những loại đồ uống ngọt và tinh bột. Từ 7 giờ tối trở đi, 9X Sài thành ko ăn thêm bất kỳ thứ gì. Bản thân Huyền Trân biết được việc giảm cân khó khăn nên mỗi ngày đều cân nhắc lượng thức ăn nạp vào thân thể.
Thời kì đầu tập tành, Huyền Trân luôn bị tăng cân lại đột ngột vì chế độ ăn thiếu hợp lý. Hiện tại, cô ứng dụng công thức lượng calo nạp vào bằng hoặc ít hơn lượng calo tiêu thụ để dáng vóc ngày càng gợi cảm.
Huyền Trân sở hữu thân hình mà hàng nghìn cô gái mong ước.
Nguồn: DV
Xem thêm những clip ảnh siêu nóng về những nóng girl người nổi tiếng tại Link hot ảnh hay được chúng tôi cập nhật liên tục.
Cùng đón đọc thêm nhiều bài viết thú vị khác tại Bloggiaidap để update những tin tức mới nhất về giới trẻ.
