Tàu hũ là món ăn thân thuộc với nhiều người. Tuy nhiên tuỳ thuộc vào cách chế biến và phối hợp những vật liệu khác nhau mà lượng calo trong tàu hũ cũng sẽ tăng giảm khác nhau. Vậy tàu hũ trứng ichiban bao nhiêu calo? Hãy theo dõi bài viết sau của chúng tôi để tìm ra đáp án nhé.
Mục lục
Giới thiệu về tàu hũ Ichiban
Mang nguồn gốc ra đời từ Trung Quốc sau đó nhập khẩu vào Nhật Bản và tới nay, tàu hũ đã trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia khác nhau, trong đó sở hữu Việt Nam.
Bạn đang xem: Tàu Hũ Trứng Ichiban Bao Nhiêu Calo? Ăn Mang Mập Ko?
Ở nước ta, người ăn chay hay ăn theo chế độ ăn kiêng đều sở hữu sử dụng tàu hũ. Không những thế, trong những bữa cơm của gia đình Việt vẫn thường xuất hiện những món ngon từ thực phẩm này. Với vật liệu chính từ đậu nành, tàu hũ là một loại thực phẩm ít calo. Đồng thời, chúng còn ko chứa chất béo và tạo cảm giác no lâu nên sẽ ko làm cho bạn bị thừa cân.
Một số tri thức về Tàu hũ trứng Ichiban:
- Tàu hũ trứng Ichiban là món ăn dân dã và rất giàu dinh dưỡng, thích hợp cho những người thích ăn thanh đạm và ăn chay. Tàu hũ được chọn từ nguồn vật liệu nhập khẩu ko biến đổi gen. Nhờ được sản xuất theo dây chuyền hiện đại, đóng cây nên tàu hủ Ichiban luôn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Thành phần chính: Đậu nành, nước, trứng gà 30%, sodium benzoate (E211). Tất cả những sản phẩm đã được kiểm chứng và đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm FDA.
- Những món ngon được chế biến: Tàu hũ sở hữu thể sử dụng để ăn chay hoặc làm những món ngon đổi vị như: tào phở trứng hấp tôm thịt, tào phở trứng sốt thịt nấm, mì somen măng tây tào phở trứng, tào phở trứng rán xù,,…
Tàu hũ trứng ichiban bao nhiêu calo?
Xem thêm : Cách Làm Sữa Bắp (Ngô) Ngon – Cách Nấu Đơn Giản Tại Nhà
Vậy 100g tàu hũ trứng ichiban bao nhiêu calo? Để sở hữu thể trả lời xác thực cho câu trả lời này, bạn cần biết được những thành phần chính tạo nên chúng là gì. Và như loại tên đã nói lên, thì món này bao gồm 2 phần chính là: tàu hũ và trứng.
Thông thường trong tàu trứng ichiban sẽ sở hữu thêm những thành phần khác như chúng tôi đã nhắc ở phần trên nên lượng calo của nó cũng theo đó sẽ tăng lên. Những số liệu thống kê đã đem lại một con số, cứ 100gr tàu hũ trứng ichiban sẽ chứa sắp 200 calo. Con số này ko quá cao nhưng cũng ko hề nhỏ đúng ko nào.
Calo trong đậu phụ ko nhiều mà còn rất giàu chất dinh dưỡng nên ăn đậu phụ ko béo mà rất giúp ích cho việc giảm cân. Người ăn hoàn toàn sở hữu thể tích hợp thêm những loại rau củ quả bồi dưỡng khác để bổ trợ thêm nguồn năng lượng cùng dưỡng chất cho khung hình nhé.
Lợi ích của tàu hũ trứng ichiban
Tào phớ trứng Ichiban được đóng gói dạng cây nên lúc tìm về bạn tiện dụng bảo quản, cầm nắm. Những vật liệu làm nên tàu hũ trứng ichiban hết sức an toàn nên cũng rất đảm bảo cho sức khoẻ lúc bạn sử dụng để chế biến những món ăn khác nhau.
Xem thêm : Cách làm món thịt kho măng khô đằm thắm hương vị ngày Tết
Tàu hũ trứng ko chỉ sở hữu độ dẻo, mềm, dai dai mà còn rất thơm. Nó sở hữu vị beo béo hoà quyện bởi đậu nành và trứng gà, cùng thêm những vật liệu phụ khác càng làm tăng thêm sự quyến rũ của nó.
Đặc trưng tàu hũ ichiban với sự kết hợp giữa đậu nành và trứng, chứa rất nhiều thành phần sở hữu lợi cho thân thể, sở hữu tác dụng tương trợ trong việc phòng và trị một số bệnh như: Ngăn ngừa loãng xương, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, thậm chí người mắc tiểu đường cũng được khuyến khích sử dụng sản phẩm này,….
Với tào phở trứng Ichiban, bạn hoàn toàn sở hữu thiết chế biến nhiều món ngon cho chính mình và người thân như: Nấu canh, nấu lẩu, rán…Những món này thích hợp cho cả 2 trường phái, người ăn chay và ăn mặn. Trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý nhớ bảo quản tàu hủ ichiban ở nhiệt độ 5- 15 độ C để giúp chúng luôn tươi ngon nhé.
Bài viết trên đây đã giảng giải rõ tàu hũ trứng ichiban bao nhiêu calo? Kỳ vọng rằng thông tin của softexplode.com giúp bạn sở hữu thêm được tri thức về món ăn vặt này. Chúc quý khách thưởng thức chúng đúng cách và ngon mồm.
Nguồn: https://muzika.edu.vn
Danh mục: Ẩm thực
——————–
Xem thêm tin tức kỹ thuật mới nhất của Bloggiaidap tại Chuyên mục Ẩm Thực được chúng tôi cập nhật liên tục.
Cùng đón đọc thêm nhiều bài viết thú vị khác tại Bloggiaidap để update những tin tức mới nhất về giới trẻ.
